Makanan terenak memang menjadi pilihan favorit banyak orang. Namun, seringkali makanan terenak tidak selalu sehat dan bergizi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memilih variasi menu sehat dan bergizi dalam makanan terenak yang kita konsumsi sehari-hari.

Menurut ahli gizi, Dr. Maria Sofia, “Makanan terenak bukan berarti harus merugikan kesehatan. Kita masih bisa menikmati makanan enak sambil tetap memperhatikan kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memilih makanan terenak yang juga sehat dan bergizi.

Salah satu variasi menu sehat dan bergizi yang bisa kita coba adalah smoothie bowl. Smoothie bowl merupakan salah satu makanan yang sedang populer karena kandungan buah-buahan dan sayuran yang tinggi akan serat dan antioksidan. Menurut Chef Jamie Oliver, “Smoothie bowl tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh kita.”

Selain smoothie bowl, kita juga bisa mencoba variasi menu sehat dan bergizi lainnya seperti buddha bowl, salad sayur, atau grilled salmon. Dengan memilih variasi menu sehat dan bergizi, kita tidak hanya menikmati makanan terenak, tetapi juga memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh kita.

Jadi, tidak ada alasan lagi untuk tidak memilih makanan terenak yang juga sehat dan bergizi. Dengan memperhatikan pilihan makanan kita, kita dapat tetap menikmati makanan enak tanpa harus mengorbankan kesehatan. Ayo mulai memilih variasi menu sehat dan bergizi untuk hidup lebih sehat dan bugar!